- Руки - 20 минут900
Классический массаж рук
Массаж – древнейшая методика сохранения здоровья и улучшения самочувствия. Один из самых доступных и полезных видов - классический массаж рук.
Процедура
В комплекс массажа для рук включены воздействия с помощью пальцев, ладоней или специальных приспособлений. Сюда входят:
- поглаживания;
- растирания;
- разминания;
- пощипывания;
- точечные воздействия.
Использование масла или крема облегчает скольжение рук массажиста и делает процедуру максимально эффективной.
Показания
Процедура может проводиться как для общего укрепления, так и для решения определённых проблем. К ним относятся:
- возникновение болей в суставах;
- понижение мышечного тонуса;
- появление кожных складок, морщин и растяжек;
- чувство онемения в руках;
- отложения солей в суставах, сопровождающееся неприятными ощущениями и хрустом;
- необходимость расслабления после длительной монотонной работы руками (например, вышивания).
По желанию клиента, используются дополнительно крем, масляные растирки или лечебные гели.
Противопоказания
Несмотря на всю пользу массажа существуют ситуации, в которых его проведение противопоказано. Массаж необходимо отменить в случае наличия:
- царапин, трещин или ссадин на коже;
- аллергии;
- грибковых заболеваний;
- воспалений в коже, костях и мягких тканях;
- переломов;
- инфекционных заболеваний;
- лихорадочных состояний с повышенной температурой тела.
Большинство показаний – временные. Как только состояние здоровья вернётся к норме, массажные сеансы разрешается восстановить.
Эффект
Чувство лёгкости после массажа рук сопровождается немалым количеством долгосрочных позитивных изменений:
- снижением утомляемости и общим расслаблением;
- уменьшением болей в суставах или полным избавлением от неё;
- восстановлением эластичности мышечных связок;
- улучшением подвижности суставов;
- устранением отёчности;
- повышением тонуса мышц и кожи;
- разглаживанием растяжек, складок, морщин;
- увеличением скорости роста ногтей, особенно если было использовано специальное масло;
- приобретением приятной формы рук.
Польза от массажа наступает уже с первого сеанса, устойчивые изменения становятся заметны к средине курса.
Длительность сеанса – от 20 до 90 минут, в зависимости от индивидуальной программы. Количество процедур также может меняться по показаниям или желанию клиента.
К началу 21 века польза массажа клинически подтверждена и не вызывает ни малейших сомнений. Для каждого участка тела разработаны индивидуальные комплексы, учитывающие особенности строения, расположения нервов и кровеносных сосудов.
Чтобы сделать массаж рук в Санкт-Петербурге и ощутить всю пользу оздоровительной процедуры, запишитесь на сеанс в центр красоты и эстетической медицины «Амара».